Parkour ist eine Trendsportart aus Frankreich. David Belle entwickelte sie. Die Sportart verbreitete sich durch Freunde von David Belle.
Beim Parkour geht es darum, so schnell, wie möglich von A nach B zu kommen. Das bedeutet, dass man über Mauern klettert, Hausfassaden erklimmt oder über andere Hindernisse springt.
Um kleinere Hindernisse zu überwinden benutzt man meist einen Vault. Springt man von höheren Hindernissen oder fällt man schnell zu Boden, so rollt man sich meist ab.

Beim Freerunning geht es weniger darum, so schnell wie möglich ein Ziel zu erreichen. Es geht darum, Tricks an urbanen Elementen auszuführen.
Oft werden Flips und Spins genutzt. Aber es werden auch Kicks genutzt, die man aus asiatischen Kampftechniken kennt.

Beide Sportarten haben Gemeinsamkeiten, da David Belle und Sebastien Foucan, der Erfinder des Freerunning, lange Zeit zusammen Trainiert haben.
Parkour und Freerunning zählen beide zu den urbanen Sportarten, das heißt, dass man beide Sportarten in einer urbanen, städtischen Gegend betreibt.
Zudem gibt es bei beiden Sportarten auch keine festen Regeln und so kann man sich frei in der Umgebung bewegen, was auch die Grundidee beider Sportarten ist.